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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Cake, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado, bajo en grasa, con fibra añadida.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Cake, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado, bajo en grasa, con fibra añadida

Cake, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado, bajo en grasa, con fibra añadida es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cake, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado, bajo en grasa, con fibra añadida se enumeran a continuación.

Agua	11.31 g	11.31%
La energía (calorías)	409 kcal
Energía (julios)	1712 kJ
Proteína	3.71 g	3.71%
lípido total (grasa)	13 g	13%
Ceniza	2.62 g	2.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	69.37 g	69.37%
Fibra, dietética total	14.9 g	14.9%
Azúcares, total de	33.42 g	33.42%
Calcio, Ca	149 mg	0.15%
Hierro, Fe	4.01 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	146 mg	0.15%
Potasio, K	193 mg	0.19%
Sodio, Na	483 mg	0.48%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.243 mg
El selenio, Se	20.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.276 mg

Nutrientes en Cake, pastelitos, relleno de crema, chocolate con glaseado, bajo en grasa, con fibra añadida